6 Ways to Celebrate Self-Care Awareness Month in Dallas

Der September ist der Monat der Selbstfürsorge und soll uns daran erinnern, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern, besonders in diesen schwierigen Zeiten. Wir haben eine Liste mit Ideen für Erlebnisse und Aktivitäten in Dallas zusammengestellt, mit denen Sie sich selbst etwas Gutes tun können.

1. Stop and smell the roses at the Dallas Arboretum and Botanical Garden. Enjoy a leisurely stroll through the garden and sit by the reflection pools to connect with yourself and the beauty around you. Catch the Summer Sculpture exhibit before it ends on Sept. 7, be the first to explore this year's Autumn at the Arboretum display when it opens on Sept. 19, or treat yourself to a cooking class or demo at a Tasteful Place.

2. Frische Luft schnappen durch Erkunden Sie die Natur! Nehmen Sie Ihr Fahrrad und fahren Sie auf dem Katy Trail, paddeln Sie auf dem White Rock Lake oder steigen Sie in den McKinney Avenue Trolley und entdecken Sie etwas Neues. Wenn Sie sich dafür entscheiden, etwas im Freien zu unternehmen, achten Sie darauf, dass Sie dies mit Bedacht tun. Atmen Sie tief durch und genießen Sie die Luft und den Raum um Sie herum, aber achten Sie auch auf soziale Distanz und den Raum anderer.

3. Verbringen Sie einen schönen Tag im Klyde Warren Park. Nutzen Sie das perfekte Wetter, um an einer kostenlosen Yogastunde teilzunehmen (Anmeldung erforderlich), ein Buch auf dem Rasen zu lesen, ein Picknick zu machen oder sich eine Leckerei von einem der Food Trucks zu gönnen. Ganz gleich, welche Aktivitäten für den Tag geplant sind, im Park können Sie vor der wunderschönen Kulisse der Skyline von Dallas entspannen und nachdenken.

4. Wenn Sie ein Kunstliebhaber sind, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um ein Kunstabenteuer in Dallas zu unternehmen. Entdecken Sie die Wunder des Dallas Museum of Artpersönlich (Freitag bis Sonntag) oder virtuell. Ein inspirierendes virtuelles Erlebnis bietet die Laute Briefe mit echten Briefen von Menschen aus der ganzen Geschichte (darunter Frederick Douglass, Barack Obama, Mahatma Gandhi, Margaret Mitchell, W. E. B. Du Bois und Jackie Robinson), die über ihre Erfahrungen in Zeiten von Pandemien, Bürgerrechtsaktivismus und der Suche nach Hoffnung, Sinn und Humor in besonders schwierigen Zeiten schreiben.

5. Machen Sie eine Reise durch den Bishop Arts District. Finden Sie einen Schatz in einer der örtlichen Boutiquen, beobachten Sie die Leute und gönnen Sie sich einen Milchkaffee in einem Café, lesen Sie ein Buch und genießen Sie ein Glas Wein im Wilde Detektive oder gehen Sie zu einem netten Brunch. Wenn Sie den Bishop Arts District bereits erkundet haben, nehmen Sie sich die Zeit, endlich einmal ein Dallas-Viertel in dem Sie noch nie gewesen sind. Sie haben es sich verdient!

6. Gehen Sie auf einen achtsamen Einkaufsbummel auf dem Dallas Farmers Market. Kaufen Sie frisches Obst, handgefertigte Accessoires, Kerzen, hausgemachte Leckereien und vieles mehr! Nehmen Sie sich die Zeit, mit den Verkäufern im The Shed zu sprechen und Fragen zu ihren Produkten zu stellen - Sie werden ihre Arbeit und die Produkte noch mehr zu schätzen wissen. Es kommt nicht jeden Tag vor, dass wir die Leute treffen, die unsere Waren herstellen, also nutzen Sie die Gelegenheit. Nachdem Sie eine schöne Zeit im Shed verbracht haben, können Sie sich auf dem Markt stärken. Genießen Sie eine persönliche Pizza von BellaTrino's Neapolitanische Pizzeriaoder essen Sie ein paar Tacos von Taqueria La Ventana oder probieren Sie etwas Neues aus. Weitere Einkaufsmöglichkeiten in Dallas finden Sie in diesem Führer.