6 Ways to Celebrate Self-Care Awareness Month in Dallas

Сентябрь - месяц осведомленности о заботе о себе, и это время, чтобы напомнить нам, что забота о себе очень важна, особенно в эти трудные времена. Мы предлагаем вам список идей о том, что можно сделать в Далласе в этом месяце, чтобы уделить внимание себе.

1. Stop and smell the roses at the Dallas Arboretum and Botanical Garden. Enjoy a leisurely stroll through the garden and sit by the reflection pools to connect with yourself and the beauty around you. Catch the Summer Sculpture exhibit before it ends on Sept. 7, be the first to explore this year's Autumn at the Arboretum display when it opens on Sept. 19, or treat yourself to a cooking class or demo at a Tasteful Place.

2. Подышите свежим воздухом, чтобы исследуя природу! Возьмите велосипед и прокатитесь по тропе Кэти, проплывите по озеру Уайт-Рок или запрыгните в троллейбус на Маккинни-авеню и откройте для себя что-то новое. Если вы решили заняться чем-то на свежем воздухе, обязательно делайте это с умом. Делайте глубокие вдохи и по-настоящему наслаждайтесь воздухом и пространством вокруг вас, не забывая при этом о социальной дистанции и чужом пространстве.

3. Проведите прекрасный день в парке Клайд Уоррен. Воспользуйтесь прекрасной погодой, чтобы принять участие в бесплатном занятии по йоге (требуется регистрация), почитать книгу на лужайке, устроить обед на пикнике или побаловать себя угощением с одного из фудтраков. Независимо от того, какие мероприятия запланированы на день, вы можете отправиться в парк, чтобы расслабиться и поразмышлять на фоне прекрасного горизонта Далласа.

4. Если вы любитель искусства, найдите время, чтобы отправиться в художественное приключение по Далласу. Откройте для себя чудеса Далласского музея искусствлично (с пятницы по воскресенье) или виртуально. Чтобы получить вдохновляющий виртуальный опыт, загляните на сайт Серия "Письма вслух В серии "Письма вслух" представлены реальные письма реальных людей на протяжении всей истории человечества (в том числе Фредерика Дугласа, Барака Обамы, Махатмы Ганди, Маргарет Митчелл, У. Э. Б. Дю Буа и Джеки Робинсона), в которых они рассказывают о своем опыте во времена пандемий, борьбы за гражданские права, а также о поиске надежды, смысла и юмора в особенно трудные времена.

5. Отправьтесь в путешествие по району искусств Бишоп. Найдите сокровище в местном бутике, понаблюдайте за людьми и побалуйте себя латте в кофейне, почитайте книгу и насладитесь бокалом вина в Wild Detectives или отправьтесь на бранч. Если вы уже исследовали район искусств Бишоп, найдите время, чтобы наконец-то заглянуть в район Далласа в котором вы еще не бывали. Вы этого заслуживаете!

6. Отправляйтесь за разумными покупками на Далласский фермерский рынок. Купите свежие фрукты, аксессуары ручной работы, свечи, домашние лакомства и многое другое! Найдите время пообщаться с продавцами The Shed и задать вопросы об их товарах - вы больше оцените их работу и сами товары. Не каждый день нам удается встретиться с людьми, которые производят наши товары, так что обязательно воспользуйтесь этой возможностью. После того как вы проведете время в "Лабазе", отправляйтесь на рынок, чтобы подкрепиться. Насладитесь персональной пиццей из неаполитанской пиццерии BellaTrino'sили возьмите несколько тако из Taqueria La Ventana или попробуйте что-нибудь новое. Узнайте больше мест для шопинга в Далласе с помощью этого путеводитель.