6 Ways to Celebrate Self-Care Awareness Month in Dallas
Check out our list of ideas for experiences and things to do this month to give back to yourself.
九月是 "自我保健意识月"（Self-Care Awareness Month），它提醒我们照顾好自己是至关重要的，尤其是在这个艰难的时刻。我们将与大家分享本月在达拉斯的一些体验和活动，以回馈自己。
1. Stop and smell the roses at the Dallas Arboretum and Botanical Garden. Enjoy a leisurely stroll through the garden and sit by the reflection pools to connect with yourself and the beauty around you. Catch the Summer Sculpture exhibit before it ends on Sept. 7, be the first to explore this year's Autumn at the Arboretum display when it opens on Sept. 19, or treat yourself to a cooking class or demo at a Tasteful Place.
2. 呼吸新鲜空气 探索户外活动！骑上自行车去凯蒂小径（Katy Trail），划船环游白石湖（White Rock Lake），或者跳上麦金尼大道电车（McKinney Avenue Trolley）去发现新事物。如果您决定进行户外活动，一定要用心去做。深呼吸，真正珍惜周围的空气和空间，同时也要注意社交距离和他人的空间。
3. 在 克莱德沃伦公园.利用天气晴好的时候参加免费瑜伽课程（需要注册）、在草坪上看书、享用野餐午餐或在餐车上享用美食。无论当天安排了什么活动，您都可以到公园在美丽的达拉斯天际线背景下放松和思考。
4. 如果您是艺术爱好者，不妨抽出一些时间在达拉斯进行一次艺术探险。探索 达拉斯艺术博物馆的奇妙之处。要想获得令人振奋的虚拟体验，请查看 朗读信件系列，介绍历史上真实人物（包括弗雷德里克-道格拉斯、巴拉克-奥巴马、圣雄甘地、玛格丽特-米切尔、W-E-B-杜波依斯和杰基-罗宾逊）的真实信件，书写他们在大流行病和民权运动时期的经历，以及在特别艰难时期寻找希望、意义和幽默的经历。
5.踏上毕晓普艺术区之旅。在当地精品店寻宝，在咖啡店观赏人流和品尝拿铁，在 "野生侦探 "阅读书籍和品尝美酒。 野生侦探阅读书籍，品尝美酒，或者去品尝一顿美味的早午餐。如果您已经游览过毕晓普艺术区，那么最后花点时间看看达拉斯的 达拉斯街区你值得拥有这是你应得的！
6.去达拉斯农贸市场疯狂购物 达拉斯农贸市场.买些新鲜水果、手工饰品、蜡烛、自制食品等等！花点时间与 The Shed 的供应商聊聊天，询问有关他们产品的问题--你会更加欣赏他们的工作和产品。我们并不是每天都能见到制作商品的人，所以一定要抓住机会。在棚屋度过美好时光后，您可以去市场补充营养。在 BellaTrino's 那不勒斯披萨店吃几个墨西哥卷饼 Taqueria La Ventana或尝试一些新东西。通过这份 购物指南.
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